女優の小沢真珠さん(48)が、2025年10月16日に自身のインスタグラムを更新。
朝4時半に起きて作った、娘ふたり分の手作り弁当を公開しました。

2児の母・小沢真珠 “朝4時半起き”娘ふたり分の愛情たっぷり弁当公開

ドラマ『牡丹と薔薇』や『ルパンの娘』、映画『翔んで埼玉』などに出演している小沢さん。

小沢真珠 公式インスタグラムより

2014年2月に一般男性と結婚し、同年8月には長女、2016年10月に次女を出産しています。

そんな小沢さんは、今回の投稿で「昨日は娘達の運動会でした。おにぎりを姉妹にしてみました。」と、手作り弁当を公開。

小沢真珠 公式インスタグラムより

公開された写真には、フタがキラキラとしたかわいらしい2段弁当に詰められた、2つのお弁当箱が。

それぞれのお弁当箱には、長女&次女をイメージしたおにぎりが仲良く並んでいます。
のりで髪形を作り、少し大きめの長女はまん丸のお団子ヘア仕様に。そして、ちょこんとした目や鼻、口など顔のパーツも再現されており、オレンジ色のほっぺたによって、より愛らしいお顔に仕上がっています。

小沢真珠 公式インスタグラムより

小沢さんはお弁当について、「お姉ちゃんはお団子結びに お団子部分のおにぎり?が難しかったです。ごはんの量、3gくらいなので妹は少し小さめに作りお団子なしに 帽子は姉は赤ウィンナーで赤、妹はチイカマで白帽子に 旗も持たせました」とこだわりポイントを明かしています。

そして、から揚げやブロッコリー、星形に飾り切りされたにんじんに…

小沢真珠 公式インスタグラムより

焼き魚、かぼちゃの煮物、ミニトマト、グリーンピース、お花ウインナーなど、品数豊富なおかずが詰められています。
仕切りには青々といたレタスを使っており、彩り豊かなパッと目を引く仕上がりに気分も上がりますね。

小沢真珠 公式インスタグラムより

細部までこだわりが詰まったお弁当。
「朝は4時半に起きて作り始めたから間に合わなくて、あきらめたおかずがあったり最後雑になってしまったのが反省点ですが」と、この日、娘たちのために早起きしてお弁当作りに励んでいたことを明かした小沢さん。
続けて、「娘達は喜んで食べてくれたし、徒競走では2人とも自己ベストが出せたようなので、親としては大満足な運動会でした」と、母の愛情たっぷり弁当を食べて、娘たちも運動会で結果を残せたようです。

最後は「来年はもう1時間早く目覚ましをかける予定です」と締めくくっており、来年の運動会は3時半起きで挑戦する意気込みを述べていました。

この投稿にファンからは「ママの愛情たっぷり」「ほんと器用ですね」「食べるのもったいないぐらい」「料理上手なママ」「尊敬します」などと絶賛する声が寄せられています。