＜第７世代（G）がゴールデン（G）で通用するタレントになるために、頑張る（G）＞ためにジャニーズアイドルとお笑い芸人が“第7世代”の真のスターを目指しガチ勝負する、フジテレビ『7G』第3弾にて、宮下草薙の出演が決定した！
ジャニーズ事務所注目の若手・Snow Manが、四千頭身、さや香、さすらいラビーといった人気芸人たちを相手に、アイドルらしからぬ体を張ったチャレンジを繰り広げる当番組。
今や“第7世代”芸人の中でも飛ぶ鳥を落とす勢いの宮下草薙。バラエティー番組では引っ張りだが、ここまで体を張った番組は初めてだという。
宮下草薙は、以下のチャレンジに参加した。
【GYAKUで頑張る！クイズ逆さMAN】有名人の顔が逆さにプリントされたパネルを見て名前を当てるクイズ。高速で動くベルトコンベア上を走り、背後に現れる巨大パネルを見て答えるのだが…ベルトコンベアの後ろには熱湯プールが！
【GOKKANで頑張る！リアルスノーマン決定戦】パンツ一丁で特殊なビニールスーツを着用し、その中にどれだけ雪を詰められるのか、リアルなスノーマン=“雪だるま”になれるかを競う。真のスノーマン目指し、Snow Man vs 芸人のタイマン勝負！スタジオには大絶叫が響き渡る。
【GOSOKKYUで頑張る！絆ダイビングキャッチ】“お尻ターゲット”となる1名がピッチングマシーンにお尻を向け、豪速球で放たれるボールが当たる前に、守備の4名が野球のダイビングキャッチでメンバーのお尻を守る、チーム対抗戦。まさにチームの絆が試されるチャレンジだ。
草薙「ひとつの収録でパンツ3枚目ですよ（笑）」
悲鳴から涙まで…今までテレビで見たことのない宮下草薙のキャラがさく裂した。収録後、宮下草薙は疲れ果てた様子で！？こう語った。
――体を張る『7G』の収録はいかがでしたか？
宮下：この番組はここまで体張るんだ、って思いました。昔ぼくらが見ていたバラエティーですよね。いざやってみると、思っている数倍大変でした。これだけの疲労を伴って笑いを取らないといけないなんて…。
草薙：ひとつの収録でパンツ３枚目ですよ（笑）。『7G』は外から見るのが一番いいなー。
――Snow Man について感想は？
宮下：アイドルがここまでやるんだー、アイドル業界も最近大変なんだな、と。かっこいいだけじゃダメなんですね。
草薙：誰が一番面白かったか、って言ったらSnow Man のあの方でしたよね。顔もトークも良くて。
宮下：芸人が地位を失いますよ。これ以上面白くならないで～。
宮下草薙『7G』参戦で、同じ太田プロダクション所属で同期のさすらいラビーがピンチ！？は後半へ
