元でんぱ組.incのメンバーで現在は女優やモデルとして活動する、最上もがさん(36)が2025年7月9日、自身のインスタグラムを更新。ストイックにトレーニングに励む様子を公開しました。

1児のママ・最上もが ストイックな筋トレ姿に「モチベ上がるー!」

今年5月に4歳になった娘の育児に日々奮闘している最上さん。
投稿では「筋トレがんばってる!!!!自分に負けたくない!!!笑」と、懸命にトレーニングをする姿を公開しています。

最上もが 公式インスタグラムより

動画を見ると、白のショート丈のTシャツに、黒のタイトなトレーニングパンツをはいた最上さんの姿が。バーベルを肩に乗せて立った状態から…。

最上もが 公式インスタグラムより

ゆっくりとお尻を突き出すように、片足を後ろに踏み出します。どうやら下半身を中心に鍛えるトレーニングをしている様子。

最上もが 公式インスタグラムより

後ろ足を前に戻しつつ、バーベルを持ち上げると、背中辺りにはうっすら筋が浮かび上がっているようにも見えます。

最上もが 公式インスタグラムより

再びかなり低い位置まで下がりながら、体に負荷をかけていく最上さん。30秒ほどの動画で10回ほどスクワットを繰り返していましたが、体がぶれるような場面はありません!軸が鍛えられているからでしょうか、日々励んでいることが分かりますね。

最上もが 公式インスタグラムのストーリーズより

また、ストーリーズでは「部位が痛すぎて大体最後こうなってるか ベンチに座って放心状態」と、床にしゃがみ込むようなショットも公開!最上さんの近くにはダンベルが置かれていて、さまざまな部位を鍛えていることがうかがえます。

それでも最上さんは「凹むことが多い時こそ体を鍛えることで保ってる!筋肉は裏切らない、笑」と自身を鼓舞しているようで、一生懸命な姿に勇気をもらいますね。

SNSからは「もがちゃん見習って体幹鍛えて心支えたい…」「お尻とか太ももは特にキツそう…」「モチベ上がるー!」「努力の賜物!」「頑張る姿に励まされてます」「身体のライン綺麗!」など反響を呼んでいます。