タレントの藤本美貴さん(40)が、2025年5月6日に自身のインスタグラムを更新。子供たち“フル活用”で作ったという夜ご飯を公開しました。
3児の母・藤本美貴 “子供フル活用”の夜ご飯公開!

2012年に長男、2015年に長女、2020年に次女を出産し、現在は3児の母として子育てに奮闘中の藤本さん。
これまでにも手作りの夜ご飯を度々披露しています。過去の投稿では…

「フライパンのまま!笑」とつづり、大きなフライパンで作ったすき焼き風の料理を、“豪快に”そのままテーブルの上に並べています。牛肉に、しらたきやニンジン、タマネギが入っていて見た目も豪華に。近くには大きな焼き魚も用意されています。

また、別の日の投稿では「タッパはそのまま笑」と、お皿に盛り付けられた手料理の数々の中に、透明の保存容器に入ったままの料理が。もやしのあえ物のようなメニューやかぼちゃの煮物と、忙しい合間をぬって作り置きの料理も用意しているようです。
そんな、日頃から栄養と愛情たっぷりの夜ご飯を公開している藤本さんが「子供達をフル活用してダッシュで作りました」と、新たな夜ご飯ショットを公開。

公開された写真を見ると、にんじんやキャベツ、サケとともに蒸したと思われる料理を、フライパンのまま置くおなじみのスタイルが。他にも、子どもたちの協力があったからなのか、大急ぎで作ったとは思えないぐらい、おいしそうな料理が並べられています。

他にも、ボウルに入ったしらすを混ぜ合わせたサラダや、揚げ物バットにはこんがりきつね色に焼けた春巻きが!洗いものを増やすことなく、楽ちんに後片付けができそうです。
SNSからは「ミキティーは主婦の鑑的存在です!」「ダッシュで作ったのに栄養バランス素晴らしい」「春巻き、バットのままなの好き!」「美味しそうな物を食べられてご家族は幸せやね~」など反響の声が寄せられています。